3月最終週末は奥多摩三山『 三頭山』へ～軽アイゼンデビュー～

奥多摩三山(大岳山・御前山・三頭山)の三頭山、またまた雪の残る登山道を『三頭山周遊コース』で行きます。

檜原『都民の森』Pより

よく整備された歩道を少し登って行くと、案内小屋の横のキツツキが出迎えてくれます。

さらに木の階段の先には、立派な木造の森林館なるものがそびえ建っていて

森林館の左手から森林セラピーロードなる木のチップの道で三頭大滝へ。
残念ながら工事中のため、上から滝見橋をのぞく。

やっと登山道へ

横を流れる川は氷ってました。
標識を右手、大沢山経由のコースに進むと、雪が〰️

ついに『軽アイゼン』登場❗

『石山の路』では左手に富士山がのぞめます

さらに『深山の路』

まだ葉のない木々の間から青空が見える気持ちの良い登山道

いくつがの小山を登り降りしながら、『大沢山』(1482m)に到着

さらに雪の道を軽アイゼンで登り降りして行くと、避難小屋

避難小屋の中

『ムツカリ峠』からひとつめの三頭山(1531m)山頂

雪の広場の少し奥は山梨県の三頭山頂上

雪道

軽アイゼンお役立ち❗

ふたつめ

みっつめ

三つのピークを超え、見晴らし小屋へ

大岳山、御前岳が裏手(奥側)からのぞめます

軽アイゼンを着けたりはずしたりを繰り返し下山。
さい口峠(さいの字は革に肖)からシラカバの路(シラカバは見当たらないなぁ(^^;))

岩を滑る黒滝

そして炭焼窯を抜け

森林館の裏側にある『木材工芸センター』に到着

中では木工細工の体験出来ます。
テーブルや本棚の大物は日程がきまっていますが、キーホルダー作製体験は随時無料で出来るそうで、数人が取り組んでいました。
お子さんを連れて、カップルで、体験良いと思います😊
家具は日程が決まっていますが、とても安価で体験できるので、ネットで調べてみる価値ありです。
Pからの入口にあるくぬぎ売店で、ソフトクリーム🍦(お店の方はソフトアイスとおっしゃってました)と三頭だんご(クルミ味噌)をいただきました。

帰りに『数馬の温泉センター』にたちより

奥多摩湖をドライブし、三頭山の対岸
『浮き橋』
次はここ渡って逆周りの三頭山周遊も良いかも🎵

さてさて東京都の奥地に、自然を壊して創るべきであったかはおいておくとして、すでに造られた場所は上手に利用させていただきましょう。
家族ずれ・カップル・チャリ・バイク・ドライブ オススメ❗

おまけ
持ってて良かった『軽アイゼン』‼️

3月 秩父多摩甲斐国立公園 川苔山へ

いくつもの登山コースのある川苔山(川乗山)

本日はJR.青梅線『鳩ノ巣駅』から大根ﾉ山ﾉ神～大ダワ～舟井戸～川苔山ルートで登り、熊野神社～鳩ノ巣駅へ下山。

車の方は、青梅街道で鳩ノ巣駅入り口を過ぎ鳩ノ巣トンネル手前を右に入って電車のアーチ橋をくぐってすぐの右手に町営駐車場(無料♥️)あり。

電車ならJR.青梅線 鳩ノ巣駅(標高310m)から。

線路を渡り

しばらく急斜面の舗装路を民家の梅の花を見ながら上がり、標識に沿って登山道へ。

 

植林の中50分程歩きやすい山道を登って行くと大根ﾉ山ﾉ神

本日は大ダワ～舟戸コースで川苔山の頂上を目指します

20分程で大ダワの分岐点

さらに舟井戸へ目指して登って行くと、杉の植林から一変、落葉樹の林の中

大量の落ち葉の上をザクザク登ります。

1時間程で、舟井戸分岐

曲ヶ谷比峰の急斜面

ここで一気に標高を稼ぐみたい

すると今まではなかった残雪が！

ついに軽アイゼン登場か?！

まぁ大丈夫かな

鎖場も多少あり

急斜面登って、ちょっと下って、また急斜面登って、ちょっと下ってを繰り返し、川苔山(1363.3m)

 

標高差約1000mかぁ

下山は巻き道のコースで

 

途中、こんな苔の岩場

川苔だもんね

どんどん下って熊野神社へ

さらに下って鳩ノ巣駅

駅構内にはキレイなトイレ、助かります

たくさん汗をかいたので温泉を探しましたが近くには見つからず…

青梅街道を青梅駅方面に進むと青梅線沢井駅近くに『澤乃井園』が目に入り、ちょいと寄り道

時間が遅く(店閉まるのが早い？)飲食店ではすでに螢の光が流れていましたが、澤乃井酒店でお土産購入

先の橋を渡ると、かんざし博物館へも行けるそう。

次は行ってみましょかね🎵

 外のガーデン席では利き酒をされているグループもいらして 何とも楽しそうでした(*^^*)

皆でワイワイ

渓谷歩きデートの帰りにホッコリ

立ち寄りに良いと思います(^^)d

こんな冬の日帰りトレーニング(標高差約1000m)でした❗

私は花粉症にガッツリやられ、マスク登山でトホホ(;´д｀)

おまけ

前々から気になっていたパン屋さんに寄ってみました

PANJA

大好きなハード系パンを購入

ちょっとお値段高めですが、それなりのパフォーマンス

気になるお方は パンの横にご案内を載せてみましたのでお試しあれ＼(^o^)／

ねこねこ仲良し もうすぐ春

いつも仲良し
くうとそら

寝ているときも

ストーブの上でも

上を見上げる瞬間も

下を覗き込む時も

春が近づき 窓の外がきになるくう

そらも

仲良くふたにゃんで

と思いきや！

姉妹ゲンカ勃発！

ケンカじゃないよ　
スポーツさ

ほらね
今日も仲良くお昼寝さ😸🐱

池袋 要町～目白～落合～小滝橋 そして大久保へ

要町から大久保にビビンバ&ホットクを食べに歩いてgo❗

今週は仕事で山歩きが出来なかったので ちょっと町歩き

池袋近くの要町からスタート

立教の裏手 江戸川乱歩記念館

平日2日のみの開館のため 中はみられませんでしたが、それなりに雰囲気あります

立教大学

立教の脇の小道を入って行くと

お蕎麦屋のウインドウには麦わら帽子に徳利持った『たぬき』さん なかなかの本物感 剥製！?

さらに新宿方面に向かって、落合の閑静な住宅街を行くと『中村 つね(漢字がありません…💧)アトリエ記念館』

ステキな洋館

拝観させていただくと室内も絵もとてもステキ

落合には多くの文化人や芸術家が住んでいたそうで、その跡を歩くのもgood

黒猫の『クロッチの歩く落合お散歩マップ』なるものがアトリエにもありました。

これを持ってお散歩も良いかも

私もそのうち 行ってみましょっと。

目白・落合の閑静な住宅街をぬけ、坂を下ると山手線が見え、町の雰囲気もガラリと変わります。

 神田川を超え

高田馬場駅近くに

『山手卓球』シブイ

早稲田通りに出て、小滝橋へ

そこには昔話の碑がありますので、ぜひお読みください。

ふ～ん井の頭の池にも続くのかぁ

大久保方面に上がって行くと

ちっちゃいけど良さげなパン屋さん

帰宅後食べてみました

私好きです❗

とくにハード系のパンがオススメ

また買いに絶対行きます

『やっちゃば』の前を通り抜け

 さらに線路脇をすり抜けて行きます。

新大久保では石焼ビビンバ2種を食べ

ソウル市場で

並んで 並んで200円のホットク

すんごい人人人❗

日曜日の大久保界隈はヤバイ❗

味も普段の1/5だったなぁ

ショボン

さっさと別道で戻ろう

途中、グワッシの郵便ポスト

そして大好きな目白のpatagonia

その脇、地下にはアウトレット的な山屋さん

欲しい物だらけ❗♥️

そして要町への周遊

今回のオススメは

落合お散歩

小滝橋近くのパン屋さん『ticopain』

目白の山屋さん

押さないのは日曜日の大久保

ですかね✨

関東ふれあいの道/今週は 黒山三滝から関八州見晴台、高山不動尊を経て峠で春を満喫

梅林で賑わう越生の奥、黒山三滝から関八州見晴台へ。高山不動尊に立ち寄り、花立松峠・傘杉峠・顔振峠より役の行者に登りなおして黒山三滝に戻る、春の兆し満開のちょっくら縦走です。

まずは黒山三滝の無料駐車場に車を停めます

10数台のスペースですが、今の季節は朝少し早めなら余裕で停めることが出来ます。

電車なら八高線もしくは東武越生線の越生駅からバスで黒山バス停で下車。

なんとも昭和チックな観光地でgood❗

黒山三滝は、男滝・女滝・天狗の滝

こちらは男滝と女滝を赤いお太鼓橋から見上げたショットです。

向かう関八州見晴台へは、いくつかのコースがありますが、今回は峠超えを後にまわし、滝の入り口近く右手の『関八州見晴台へ』標識より山に入りました。

途中、舗装路が多々ありますが、なるべく山中を歩きたいので花立松峠への山道に入っていきます

山路には春の兆し

いくつかの小さなアップダウンを行くと、その名の通りほぼ360度が見渡せる『関八州見晴台』(771m)に到着

安房、上野、下野、相模、武蔵、上総、下総、常陸の関東八州が見張らせる高台だそうで、秩父の守山武甲山や両神山から

富士山も

ぐるっと回って、今まで登った山を眺めて感動(完全なる自己満！)しましょー。

高山不動尊に向かって下山

さらに高山不動尊入り口の標識に従って舗装路を下ります。

大きな威厳のある高山不動尊

正面の急な階段を下りると、御神木の樹齢八百年の銀杏

高山不動尊入り口まで登り返し、舗装路を花立松峠へ。

さらに山道に入り傘杉峠を経て顔振峠に向かいます。

山道から舗装路をしばらく行くと顔振峠の茶屋が見えてきます。

そこはもうすでに春❗

左手に早咲きの桜、右手の斜面には梅

富士見茶屋前の斜面には鮮やかな梅の花

黄梅も

さらに早咲きの桜

足下にも

春🎶

春爛漫の顔振峠より下ります

途中、役の行者を経て黒山バス停に向かうコースに進みます。

が、下りて行くと役の行者への山道は「廃路」！

そこで黒山バス停への舗装路まで一気に下り、そこから役の行者目指して急勾配を登り返します。

今日一番の山登り感

う～ん こうでなきゃ😄

役の行者は、ふっと現れます

私 ここ好きです

「好き」のわけは…行ってみてくださいな。

雰囲気あります😊

そして黒山三滝へ下ると、天狗の滝の横道に出ます。

朝は開いていなかった店も開き、観光客が次々と坂道を上がってきます。

顔振峠へはハイカーだけではなく、車やバイク、その先の峠へも舗装路が続くので自転車、トレランランナーも。

それぞれがそれぞれのコースを楽しんでいる里山縦走路です。

峠の春を満喫したいなら『今』です❗

日本二百名山そして花の百名山 大岳山へ

御岳神社から鍋割山を経て大岳山、さらに七代の滝・ロックガーデンを周遊

車をケーブルカー脇のパーキング(1日1400円さすが東京、ちょいとお高い😁)に停め、滝本駅よりロープウェイで御岳山駅まで６分(往復1100円)

前回はケーブルカーに乗らずに御岳山～鍋割山往復しましたが、御岳山まで舗装路のため今回はケーブルカーで↑

御嶽神社で参拝
今年は『酉年式年大祭』と言うことで彩色された神社は青空にとても輝いていました

大岳山に奥ノ院・鍋割山を経るコース
天狗の腰掛け杉を右手に進みます

奥ノ院のより奥ノ院山頂へ

右斜面は杉の植林、左斜面は雑木林の山道を進み

鍋割山山頂

鍋割山を下り、大岳山に登りかえす手前トイレ前での展望
ギリギリ富士山が見えました☺️

多少の岩場を登り大岳山山頂
雲ってきてしまい、残念ながらここからは富士山は拝めませんでした。

折り返し下って、七代の滝・ロックガーデン方面にさらに下ります。
七代の滝へは長い急なハシゴのような階段をいくつも下ります。

七代の滝
すぐ下まで近づけます

折り返しいくつもの階段を登りきったところには 、天狗岩
岩と根っこをよじ登る

と左右の岩のテッペンに天狗さん
右手

左手

下りて裏から天狗岩を見るとこんなに大きな岩でした

さらに進み、山ガールに人気の沢沿いのロックガーデン

天狗の腰掛け杉まで登り返す手前に鳥居、そして滝

天狗の腰掛け杉に戻り、そこからは整備された林道を御岳山駅に向けて歩きます。
途中昭和チックな参道

カラフルなケーブルカーで滝本駅に向かって急斜面を下ります

この周遊は、林道・岩場・階段ハシゴ・沢沿いとなかなか変化があって楽しいです🎵
そこそこの距離もあるので、歩き回りたい方にはオススメですね。
特に冬は人が少なめで歩きやすいと思います。
ただし冬は軽アイゼンを持参して方が良いかも…今回はギリギリ使用しませんでしたが、ケーブルカーの駅でも売っていました。
また周遊するならケーブルカーのご利用もオススメです。
だって急な舗装路 疲れるし、膝に悪いですもん。
私の感想でした😁

菜の花ちらしーもうすぐひな祭りー

まだ2月ですが、色とりどり菜の花ちらしをつくりました😊

寿司飯には先に煮ておいたかんぴょう、ハス、椎茸、にんじんをまぜ、飯台であわせます。

トッピングはメインの菜の花(緑)・錦糸玉子(黄色)・ムキエビ(優しい肌色？)・カニもどき(紅白)・でんぶ(ピンク)・穴子(つやつや茶色)に胡麻。

かわいくて美味しい菜の花ちらし

3月3日 ひな祭りにぜひ❗

なんて本当は3月生まれの私に、母上がつくってくれました😁

感謝🎵🎵🎵

皆さんもチャレンジしてみて☺️

山合の茶屋

浅見茶屋の雛壇見て気分をあげよ➰