chirl0301の山旅と手芸おまけににゃんこ

大好きな山の旅と つくること そしておまけににゃんこのブログ始めました

2016-12-06から1日間の記事一覧

番外編 膝痛・股関節おまけに腰痛(笑)を少しづつ克服

山歩き好きの方の共通お悩みですよね。だいたい大人になってどこも痛くない 体調絶好調なんて人 まずいないですよねぇ。 私の場合 とにかく動くことが好きで。昨年9月末より右膝外側が相当痛い…いろいろ病院や接骨院やマッサージを受け つまるところ ストレ…