破風山〜皆野アルプス 楽しくトレーニング

11月第2週、少しお疲れ気味なので遠くへは行けず、秩父の主峰武甲山へ向かうもすでに🅿️も近くの山道も車でいっぱい😓

そこで、3度目ですが皆野アルプスへ。

前回確認してきた破風山登山口🅿️からスタート

まずは歩道を15分程歩き、高橋沢コースの入口

民家さんのすぐ脇から入って行きます

3度目と言っても秋は初めて

青空だし、楽しみだなぁ

ほぅら、もう見つけた、

真っ赤なハートのツル葉っぱ

大きな花の後、パカっと割れ種が出てくるのかな

森の登山道を楽しみつつ登ります

鳥の巣かしら

柔らかくちゃんと組んであります

だいぶ上がったところに登山口のカウントがありました

さらに登って行くと柚子の無人売り場

別道で車で上がれるようで、山の斜面がいくつも柚子畑になっています

さらに登って行く

色づきはじめた森

足元にも

頭の上にも

芸術的！

秋を楽しみつつ、登って行くと見覚えのある東屋

落ち葉を踏み踏み、登って行きます

破風山山頂

朝フラれた武甲山

そして両神山

山頂でコーヒーブレイク

ここで、地元の登山者のお話が聞こえてきました

ここからの展望で群馬方面に向かう山あいの集落、どうもTVの秘境の一軒家でやっていたとか。。。見たかも😁

面白い話も聞けたので、皆野アルプスに向かいましょー！　

東家まで戻って猿岩・皆野アルプスコースへ

大きな落ち葉の仮面😁

色づき始めた森の登山道

足元に注意しながら進みます

猿岩

ちょっと登ってみた

が、相棒に言われてヤメときました😓

足元に光る小さな葉

楽しみながら降る

山靴の道〜皆野アルプス

いくつものピークを登り降り

森の登山道では

光るマムシ草

お茶の花みたい

楽しみながら登り降りして行くと

男体拝(なんたいおがみ)

このピークからは日光の男体山が拝める展望

かなり左側です。。。

足元の秋

楽しみながらも気をつけて登り降り

大きな、たぶん藤の下をくぐる

森の登山道

まだまだ秋色を楽しめます

前原岩稜

青空と秋の景観

足元も光る

登り降りを繰り返し、前原山のピーク

気持ち良く下山

前原山コース(皆野アルプス)の登山口

足元の秋に送り出され

民家を抜けて🅿️に向かいます

皆野駅の踏切で秩父鉄道を見送る

そう言えば、山中で汽車ぽっぽのキテキが聞こえてましたっけ

皆野アルプス

まだ秋楽しめますよ(^^)v

オマケ

帰路、牧場にて

お決まりの濃厚なソフトクリームを食す

アプリによりますと

走行距離　4:41

走行時間　8.0km

累計標高差　↑659m↓659m

消費カロリー　1936kcal

奥多摩 2度目の三頭山へ

本日はそこそこの近場、奥多摩三座の三頭山に紅葉山歩きへ。

都民の森の🅿️よりスタート

まずは木の階段

紅葉の中の森林館に向かって上がります

おはよう！

と、マムシ草のお出迎え

木のチップと落ち葉の道

前回は工事中だった滝見橋

正面から滝をのぞめます

紅葉に映えますねー

足元の葉もすっかり秋色

ここから登山道

距離のある石山・深山の路へ

沢脇の登山道

秋色グラデーション

猿の腰掛け？

見事な形です

木々の間も秋色

石山の路　標高1300m

良いなー

色のコンストラスト

秋色はあたたかい

石の上にナント！

フクロダケ

もちろん、パフっ！とな

避難小屋

落ち葉の中の登山道

木の幹も秋色オシャレ

秋色の中、登りましょ

ひとつ目の三頭山のピーク(1524.5m)

下って登って

三頭山中央(1531m)ここが一番高いのかな

そして、三頭山東嶺(1527.5m)

見上げると白く光る木々

山の上は、紅葉の時を過ぎ冬に向かう森です

展望台

からの大岳方面の展望

小さな秋は真っ赤

登ってくる人が多いので、オススメされていない登山道を選び蛸口峠へ降りて行きます

深い秋色

秋色コントラスト

下って行くとまた鮮やかな秋色の登山道

木々の間から見上げると秋色山

蛸口峠

さらに下ると、森林館の上に到着

秋色の周遊コース

下はまだまだ紅葉真っ盛り

キツツキ君

相棒もどんぐり帽子をかぶって秋色！

秋満喫の周遊はアプリによると

走行時間　4:06

走行距離　6.1km

累計標高差　↑720m ↑720m

消費カロリー　1760kcal

オマケは超久しぶりの数馬の湯

ここのナポリタンと舞茸のバター炒めは最高！

そして、野菜たっぷりのもつ煮

久しぶりに食せて感激！

緊急事態宣言下はずっと休館でした。。。

どうぞ、少し落ち着いたこの日常か続きますよに。。。

低山トレーニング益子町雨巻山

10月最終週末も、低山でトレーニングしよー！

と、栃木県の益子町のお山プチ縦走へ。

益子町大川戸駐車場より、スタート

世界遺産ならぬ世間遺産

いーね！

登山口からは気持ちの良い森の中を登る

ちょっとした急騰

よく観察しながら登ると、ちいさな花

登りましょ

一つ目ピークは三登谷山

展望も垣間見られます

尾根や小さなピークを登り降り

足元は秋！

色のグラデーションがステキ

若葉かと見間違うような少し黄色がかってきた木々

登山道は小さなお山を登り降りを繰り返します

岩の道へ

短い岩登りを越え、雨巻山山頂

青空広がる気持ちの良い山頂

筑波山か見えます

日差しの下、コーヒータイム

そして下山

ここはとにかく赤い実がたくさん

アケビも

赤い実と黄色くなった葉

秋ですねー！

たまごボーロみたいなキノコ

秋ですねー！

今年は初　フクロダケ

パフ。。。

降ります

ちょっと登ってまた降る

秋を楽しみながら

登り降り

御嶽山

降る

登る

そして最後のお山

足尾山

さぁ降ろ！

まさに木 の 子　？

沢渡り

沢沿いの登山道

倒木くぐり

木 の 子　？

倒木にびっしり

これもキノコ？

登山道最後はマムシ草の真っ赤な実

紅葉にはまだ少し早い秋山を満喫

下山口にはこんな隠れたお人気店

ピザ　雨巻　茶屋とあります

たくさん来客があり、「山登りの人いるんだ」って😅

周遊コース

逆周りの登山者の方が多くいらっしゃいました。

オマケは道の駅　ましこ

外にはセンス良い植物

安い！東京で同じようなものを買おうとしたらケタが一つ違いますわ！

このコもうちのコになりました

石の上の紅葉

新しくめちゃくちゃキレイ

ましこ定食は地場産！

ベジタリアン定食

食後のカフェデザートは

りんごキャラメルカフェ

&益子焼に入ったブリュレ

美味しくってお土産にも購入

甘すぎずたまご感がスゴくてホント美味❤️

益子焼　かわいい💕

益子良いわー❤️

道の駅ましこオススメです☺️

今日の行程

走行時間　4:10

走行距離　6.8km

累計標高差　↑681m↓680m

消費カロリー　1721kcal

10月 茨城「宝篋山」ぐるっとリハ散策

猪避けとある柵を抜けます昨夜までの雨に加え、山の天気ではなかなかAランクがみつからず。。。落ちている山体力&山筋のリハも兼ねて、筑波山近くのちっちゃなお山をぐるっと廻って来ました☺️

国道125号を入ってすぐの小田休憩所🅿️(無料)よりスタート

まずはこんな牧歌的な畑道を山に向かって歩きます

たくさんのコースがあるようですが、なるべく距離を歩きたいので、少しでも長いコースを選び、まずは極楽寺コース

気持ちイー！

極楽寺跡の公園とあります

猪避けとある柵を抜けます

登山道に入ると、まだ紅葉していない森の中を登ります

沢沿いの登山道

森の中の沢渡り

石も水もキレイ

ゴリラの横顔のような岩

昨日の雨もあり、沢沿いの登山道は滑るので要注意

それでも気になる登山道脇の木々

そして花

ツルも

みな逞しい生命力

宝篋山山頂まで、あと1kmのところで距離を延ばすために純平歩道なる横道に

ぬかる登山道をひたすら下ることに

その歩きにくさから何の撮影もなく、やっと別の登山道常願寺コースに合流

ここから登り返し、尖浅間山頂上へ

とにかく滑る登山道でした😅

ここから、宝篋山を目指します

ここからはガラッと変わって気持ち良い登山道

日を浴びて木もツルもキレイ

ここも秋

でもまだ花もちらほら

トリカブト

こんなにキレイに中を覗けたのは初めて

小さな秋を楽しみながら登り、宝篋城跡へ

足元の白い花も、まだあおあおした、いや緑緑した葉っぱもイキイキ

山頂入口には木の鳥居

宝篋山山頂

たくさんの人がいらっしゃいました

すぐ近くに筑波山

霞ヶ浦もよく見えました

関東平野の向こうにはスカイツリーも

ぐるっと景観を楽しんだら、下山

また違う道で、小田城コースへ

下浅間神社

そして硯石

大小ふたつ

本当にお習字の硯のよう

中世城の道とある登山道

まだ花も咲いています

少しずつ秋色の葉も

木のオブジェも

だいぶ下ってから展望台があり、よぅく見ると牛久大仏が見えます

関東平野平野だなぁ

たくさんのお地蔵さま

下りは早いな

行きとは違う、猪避けの柵を通り🅿️に

秋空の下、気持ちの良い周遊でした🙆‍♀️

コースがたくさんあるので、お子さんもたくさん登っていました。

家族で楽しめます☺️

アプリによりますと

走行時間　4:19

走行距離　7.8km

累計標高差　↑640m ↓640m

ガンバらなきゃねー。。。

10月第1週、2度目の至仏山へ

やっとやっと緊急事態から解放された10月。

すっかり山筋力が萎えてしまいましたが、山登りを始めて割合すぐに訪れた尾瀬の至仏山へ。

台風一過の晴天！

前日より第一駐車場で車中泊し、朝5時前にバスで尾瀬鳩待ちに出発

鳩待ちから尾瀬ヶ原入口となる山の鼻まで、約3.3km降ります

木道脇を彩る秋色

垣間に青空と白雲を背負う

日本百名山『至仏山』

3.3km足速に降り尾瀬ヶ原とは反対側の至仏山登山道入口へ

こちらの登山道(山の鼻〜至仏山〜小至仏山〜鳩待ち)は登りのみ、降りは禁止です

鹿よけのゲート先は木道

至仏山の麓に広がる草紅葉

前回は前日雨で木道や木の階段が小川状態でしたが、今回も見るからに滑りそう

足元に気をつけながらも久しぶりの自然を楽しみたーい♪

赤×茶の見事なコントラスト

ツルツルゴロゴロ石に気をつけながら

足元こんな！さらに気をつけながら

何て可憐な双子ちゃん

木々の中の直登を抜け始める

青空と秋色のお山

さらに登れば

眼下に広がる尾瀬ヶ原とその先には東北最高峰

『燧ヶ岳』

至仏山に登る多くはこの景色がお目当てと思う

涙出ちゃう程ステキ

秋到来

登山はそんなに甘くない

蛇紋岩をよじ登る

後方に広がる広大な景色

コロナですっかり落ちてしまった山筋力

えらく辛い。。。

息もあがる中、癒してくれる秋色の葉

山筋を取り戻さなきゃ！

滑る蛇紋岩をよじ登れ！

斜めになった木道も息絶え絶え登る。。。

こんな最高の景色の中、頂上を目指す

『至仏山』山頂

緊急事態明けの日曜日のせいか人が多い

巻機山〜苗場山〜谷川岳

四阿山〜武尊連邦〜皇海山〜日光白根山〜男体山

360度の大パノラマ

思慮深いヒトの横顔のような岩(？)

人を避けて少し下った岩陰で紅茶ブレイク

岩に光る葉

色合いが見事

振り返るお山も見事！

小至仏山は鳩待ち側からの登山者も多く、混雑していたので、通り過ぎて下山

下山途中、一瞬広がる草紅葉の湿原

秋色満開

さぁ下山

秋色の景色を斜めに撮ってみたりして

青空の秋を楽しみながら下る

今なら秋色を心から楽しめます

冬の訪れが早い尾瀬

秋を楽しむなら今です

たっぷり楽しんで鳩待ちまで下山

朝早くスタートしたので、尾瀬の名物 花豆ソフトを食べて13時30分にはバスに乗って🅿️へ。

現在、山の鼻のビジターセンターは修復中のよで、テント設置も見られませんでした。

最新情報を得てからの旅をオススメ致します☺️

いやぁ、久しぶりのお山、息絶え絶え足ダルダルなごらも、最高の景観 秋満開の尾瀬をたっぷり楽しめました😀

もちろん、人の多いところは全てマスク装着し手洗い消毒決行ですし！

8月第1週 人のいないところで癒えよう

炎天下、人が歩かないところでウォーキング

そしえ癒える

行田市の観光🅿️より、ググって古代蓮公園へ

🅿️近くの公園

釣りしてるヒトのすぐ近くで池を見つめるサギは

まるでオブジェ

ステキな洋館の前では小さな子どもたちが水遊び

池の中のお花畑

約5km、歩くヒトはいない炎天下

古代蓮公園へ

盛りは終わりましたが、まだ少し咲いていた古代蓮

せめて写真で癒されてくださいませ

大きな葉に突き出る蕾

青空に向かって咲き

花びらが落ちてももなお太陽に向かう

盛りも過ぎ、炎天下

人が少ないステキな公園です

公園内にも行田観光一押しの花タライ(名前は違うかも笑)

冷凍苺を削って練乳を入れた、贅沢なかき氷

蓮の花は多彩

満喫したら帰路へ

さらにヒトの全くいない炎天下のサイクリングロード

暑いけど、気持ちイー❗️

少しでもトレーニングになるように。。。

ひたすら歩く

そんなコロナ禍の夏2021

早く抜け出さなければ！！！

7月もお近く山。。。蕨山へ

またまた感染者数増加で、お外に行けない7月

お近く山の「蕨山」でトレーニング

もうこのblogは完全に覚書 笑

さわらびの湯近くの🅿️よりスタート

墓地の脇の登山口

植林の中の登山道をサクサク登りましょー

金比羅神社跡

深林の中の鳥居を抜ける

お楽しみはこんなキノコさん

こんなキノコさん家族

案内板はきちんと整備されています

林道の登山道は、登って下ってを繰り返します

鮮やかなハートの葉っぱ

作り物のような葉の家族

小ヨケノ頭

登り下りしながら、林道を横切る

そこそこの急騰を繰り返します

大ヨケノ頭

さらに根っこの急騰を登って登って

蕨山(1044m)

こんなキノコさまに癒されながら

折り返し、同じ登山道を下って下って登って下る

そんなトレーニング

アプリによると

走行時間　5:59

走行距離　12km

累積標高差 ↑↓1058kcai

またまた、緊急事態宣言だぁ。。。